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Arroz de polvo
Essa receita de arroz de polvo é servido em um famoso restaurante na cidade praiana de Guarapari/ES, o Curuca. É um arroz de polvo com...
Patricia Novais
11 de jul. de 20182 min de leitura


Torta saudável de mirtilos
Torta saudável de blueberry (mirtilos): Para a base: - 3 cls (colher de sopa) de farinha de amendoim; - 2 cls de farinha de trigo...
Patricia Novais
11 de jul. de 20182 min de leitura


Purê de batatas com alho-poró
PURÊ DE BATATAS E ALHO-PORÓ Ingredientes: - 2 batatas médias. - 1 alho-poró - 1 colher (sopa) bem cheia de manteiga com sal - 1 colher de...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Mexilhões à marinheira
MOULES À LA MARINIÈRE (MEXILHÕES À MARINHEIRA) “Técnicas da Le Cordon Bleu” Ingredientes: 25 g de manteiga 2 cebolas picadas 2 dentes de...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Galaktoboureko
Para quem gosta de provar novas sobremesas, segue essa belezinha da culinária grega. É uma torta folhada de leite, com creme, massa...
Patricia Novais
11 de jul. de 20183 min de leitura


Torta de massa filo recheada com maçã verde e mascarpone
TORTA DE MASSA FILO COM MAÇA VERDE E CREME DE MASCARPONE Ingredientes: Para a calda: - 2 maçãs verdes, descascadas e cortadas em lâminas...
Patricia Novais
11 de jul. de 20182 min de leitura


Polenta com cogumelos paris recheados
Polenta com cogumelos paris recheados com linguiça caseira: Ingredientes: Polenta: - Farinha de milho; - Caldo de legumes caseiro...
Patricia Novais
11 de jul. de 20182 min de leitura


Caldo de legumes - Brodo
Caldo de legumes (brodo): Ingredientes: - 1 cenoura; - 1 cebola; - 1 dente de alho; - Alho-poró; - Salsão; - Cebolinha; - Tomilho; -...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Risoto de filé mignon e shitake
Risoto de filé mignon com cogumelo shitake: Ingredientes: - 1 medalhão de filé mignon cortado em cubinho; - 1 xic. (chá) de arroz...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Arroz com tomate grape, pimenta e ervas
Arroz com tomate grape assado, pimenta dedo-de-moça aromatizado com ervas: Ingredientes: - 1 xic. (chá) de arroz; - 2 colheres (sopa) de...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Waffle saudável de sorgo
WAFFLE SAUDÁVEL DE SORGO SORGUM BELGIAN WAFFLE: Tempo de preparo: 15 minutos. Rende 2 waffles redondos (em máquina que compreende 4...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Pudim de cenoura com amêndoas - Gajar Halwa
Pudim de cenoura e amêndoas - Gajar Halwa Receita indiana INGREDIENTES: - Amêndoas laminadas a gosto; - 1 pitada de cardamomo em pó - 2...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Tortinha de limão saudável
Tortinha de limão saudável: Ingredientes: Para a base: 5g de manteiga derretida 30g de farinha de trigo integral Vitao 10g de psyllium...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Tres leches saudável
Tres leches saudável Ingredientes: 2 ovos (separe a clara da gema) ½ xícara de farinha de trigo integral VITAO (45g) ½ xícara de xilitol...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura


Bolinho recheado com maracujá e geleia de caqui
Bolinho recheado com maracujá e geleia de caqui Ingredientes: Para a geléia: 1 caqui maduro picadinho Suco de ½ limão Maracujá Para o...
Patricia Novais
11 de jul. de 20181 min de leitura
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